Dévalorisation, manque de légitimité, les personnes souffrant du syndrome de l’imposteur ont tendance à se dénigrer et douter de leurs capacités. Il peut provoquer anxiété, déprime …
Comment faire la peau au syndrome de l’imposteur en 5 exercices
Coaching
Développer sa confiance en 5 étapes
Avoir pleinement confiance en soi, est-ce possible ? Vous est-il arrivé d’envier une personne qui vous semblait être sûre d’elle en vous disant qu’elle devait …
Comment le Marketing de Soi peut contribuer à ton évolution professionnelle?
Le Marketing de Soi ou « Personnal Branding » regroupe des techniques marketing classiques, adaptées à la mise en avant d’une personne dans une démarche entrepreneuriale ou …
Quels « drivers » pilotent votre vie?
Nos drivers sont responsables de notre motivation au quotidien. En effet, l’ambiance au travail, les relations interpersonnelles, le fonctionnement d’une équipe peut plomber votre élan …
5 astuces pour se détacher du regard des autres
Nous souffrons tous à un moment de notre vie du regard des autres. La recherche de l‘approbation d’autrui peut nous empêcher de réaliser les projets …
S’inspirer du Kintsugi, pour entrer en résilience
Le Kintsugi ou l’art de mettre en valeur ses failles invite à la guérison de ses blessures. Au-delà de l’aspect esthétique, c’est une méthode pleine …
Nos 3 meilleurs conseils pour prendre votre envol
Le 11 octobre 2020 je lançais pour la première fois un événement inter blogueurs avec mes camarades de la formation « Blogueur Pro » créée par Olivier …
3 différences entre un coach et un mentor
Les métiers de l’accompagnement sont nombreux. Ils sont très différents les uns des autres et je tenais à mettre en lumière, dans ce nouvel article, …
Pourquoi se mettre au Hygge? Le bonheur à la danoise
Kekidi? le Hygge? mais c’est quoi ça? C’est un art de vivre à la danoise qui peut avoir un impact positif sur notre mental et …
Osez la transition professionnelle en 3 étapes
Vous rêvez depuis quelques mois voir depuis quelques années d’entamer une transition professionnelle? Plusieurs personnes dans votre entourage ont déjà osé changer de métier, et …