Bienvenue sur mon site ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute recevoir votre carnet d’auto-coaching qui vous aide à faire décoller vos …
3 clefs pour valoriser son image professionnelle
Satisfaire son besoin de reconnaissance avec 1 exercice
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Entrepreneuses multipotentielles : Comment harmoniser ses talents?
Fais-tu parti des entrepreneuses multipotentielles qui sont curieuses et se donnent envie de tout? Tu pourrais entrer dans plusieurs cases mais tu n’y restes pas? …
Apprendre à s’aimer soi
Apprendre à s’aimer soi n’est pas une démarche égoïste, égocentrique ou nombriliste. C’est un apprentissage nécessaire à notre bien-être pour se sentir en phase avec …
Comment faire la peau au syndrome de l’imposteur en 5 exercices
Dévalorisation, manque de légitimité, les personnes souffrant du syndrome de l’imposteur ont tendance à se dénigrer et douter de leurs capacités. Il peut provoquer anxiété, déprime …
Développer sa confiance en 5 étapes
Avoir pleinement confiance en soi, est-ce possible ? Vous est-il arrivé d’envier une personne qui vous semblait être sûre d’elle en vous disant qu’elle devait …
Comment le Marketing de Soi peut contribuer à ton évolution professionnelle?
Le Marketing de Soi ou « Personnal Branding » regroupe des techniques marketing classiques, adaptées à la mise en avant d’une personne dans une démarche entrepreneuriale ou …
Quels « drivers » pilotent votre vie?
Nos drivers sont responsables de notre motivation au quotidien. En effet, l’ambiance au travail, les relations interpersonnelles, le fonctionnement d’une équipe peut plomber votre élan …
5 astuces pour se détacher du regard des autres
Nous souffrons tous à un moment de notre vie du regard des autres. La recherche de l‘approbation d’autrui peut nous empêcher de réaliser les projets …
S’inspirer du Kintsugi, pour entrer en résilience
Le Kintsugi ou l’art de mettre en valeur ses failles invite à la guérison de ses blessures. Au-delà de l’aspect esthétique, c’est une méthode pleine …