Pas toujours facile de garder le cap en période de transition professionnelle. Que cette période soit choisie ou subie, il est indispensable de se préparer …
Garder le cap en transition professionnelle : 7 astuces
Coaching de vie
Comment bien se vendre?
Faites vous partie de ces personnes qui ne savent pas bien se vendre? Qui ont la sensation de passer à côté d’opportunités, car ils n’ont …
Satisfaire son besoin de reconnaissance avec 1 exercice
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Apprendre à s’aimer soi
Apprendre à s’aimer soi n’est pas une démarche égoïste, égocentrique ou nombriliste. C’est un apprentissage nécessaire à notre bien-être pour se sentir en phase avec …
Comment faire la peau au syndrome de l’imposteur en 5 exercices
Dévalorisation, manque de légitimité, les personnes souffrant du syndrome de l’imposteur ont tendance à se dénigrer et douter de leurs capacités. Il peut provoquer anxiété, déprime …
Développer sa confiance en 5 étapes
Avoir pleinement confiance en soi, est-ce possible ? Vous est-il arrivé d’envier une personne qui vous semblait être sûre d’elle en vous disant qu’elle devait …
5 astuces pour se détacher du regard des autres
Nous souffrons tous à un moment de notre vie du regard des autres. La recherche de l‘approbation d’autrui peut nous empêcher de réaliser les projets …
S’inspirer du Kintsugi, pour entrer en résilience
Le Kintsugi ou l’art de mettre en valeur ses failles invite à la guérison de ses blessures. Au-delà de l’aspect esthétique, c’est une méthode pleine …
Nos 3 meilleurs conseils pour prendre votre envol
Le 11 octobre 2020 je lançais pour la première fois un événement inter blogueurs avec mes camarades de la formation « Blogueur Pro » créée par Olivier …
Pourquoi se mettre au Hygge? Le bonheur à la danoise
Kekidi? le Hygge? mais c’est quoi ça? C’est un art de vivre à la danoise qui peut avoir un impact positif sur notre mental et …
